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La importancia de la Gratitud

 

Anne Astilleros.  Modificado el ( jueves, 06 de agosto de 2009 )

Coach, escritora y conferenciante motivacional a nivel internacional.

 

<!--[if !vml]--><!--[endif]--> Si has visto o leído El Secreto, habrás escuchado hablar de la importancia de agradecer lo que tienes.

La gratitud es la forma de atraer más cosas buenas y situaciones que por las que puedas estar agradecido a tu vida.

Imagínate que quieres vivir en una preciosa casa con 5 dormitorios en el campo, pero que ahora vives en un pequeño y ruidoso apartamento en el centro de la ciudad. SI te enfocas en que no te gusta estar viviendo allí, nunca te irás del apartamento o, si lo haces, será a un sitio igual o aún peor. Si te enfocas solo en lo que no te gusta, tu vibración será débil y atraerá más de eso mismo que no te gusta.

Ahora bien, si por el contrario reconoces que hasta hoy has hecho lo mejor que creías, que el piso en el que vives te ha dado al menos cobijo, estarás emitiendo un sentimiento de gratitud. Tu mente quedara libre para enfocarse entonces en los nuevos pensamientos a cerca de una nueva casa, un nuevo lugar donde vivir. Podrás dejarte sentir por las sensaciones que causaran ahora tus nuevos pensamientos.

Agradecer no es otra cosa que decirle al Universo: me doy cuenta de que mis circunstancias actuales son fruto de mis propios pensamientos y creencias del pasado. Gracias, me he dado cuenta y ahora elijo disfrutar de otras cosas mejores y buenas para mí.

Y esto se aplica a todos los aspectos de nuestras vidas. Imagínate por un momento una pareja en la que uno continuamente le reprocha al otro las cosas que no le gustan de su forma de ser. Esta pareja está avocada al fracaso absoluto al menos en lo que es la felicidad.

Dado que se está enfocando en lo que no le gusta de su pareja, lo que atraerá es que esa persona se comporte aun más del modo que no le gusta.

Si en lugar de criticar y hacerle reproches, le diera más importancia a aquello que sí le gusta de su pareja, (esto se puede conseguir siempre y cuando haya realmente amor entre dos) lo que obtendría serían más comportamientos de lo mismo, y una sensación de bienestar en aumento por ambas partes.

Agradecer es enfocarnos en todo lo bueno que tenemos y sentir alegría por ello. Es decir, Sí.

Consigues algo que es bueno para ti y quieres, cuando dejas que aumente naturalmente tu nivel vibratorio. El motor siempre es, la sensación, la emoción y los pensamientos que tengas en cualquier momento. El Universo está perfectamente a la escucha.

Tú eliges: te enfocas en lo que te gusta para así disfrutarlo y atraer más de lo mismo, o eliges quedarte en la queja y el victimismo…con lo cual seguirás atrapado e incomprendido atrayendo… ¡Nada agradable!

¡Atrévete a Ser Feliz!

www.atreveteaserfeliz.com

Atrévete a Ser Feliz, S.L. es la única empresa europea especializada en Crecimiento Personal y coaching de La Ley de la Atracción.

Atrévete a Ser Feliz, S.L. está formado por Anne Astilleros (Coach oficial de la ley de la atracción formada por profesores de la película de el Secreto. Coach oficial del Método Sedona. Profesora de crecimiento personal: Hay Teacher. Formada en EEUU, Canadá, Inglaterra y Francia. ) con más de 15 años de experiencia en coaching de la Ley de la Atracción, y Victoria Vinuesa (Directora).

www.anneastilleros.com

17 comentarios

J de Jesus Barrera Duran -

Agradecer es enfocarnos en todo lo bueno que tenemos y sentir alegría por ello. Es decir, Sí.
En efecto, el dar las gracias por lo que tenemos es un detalle muy importante, esto nos permite retroalimentarnos a nuestra misma persona y ver si realmente hemos logrado lo que queremos lograr en nuestras vidas. Y si no lo hemos logrado que es lo que vamos a hacer para que esto cambio. Siempre debemos de tomar en cuenta las experiencias vividas de los personajes que han pasado a la historia por sus grandes logros. El analizar la situacion en las que estan otros, no llendo tan lejos, todos aquellos estudiantes que quisieron ingresar a la universidad y que quedaron fuera por alguna razon, es por eso de que debemos de dar gracias y reconocer lo favorecido que somos.

luis gerardo estrada caudillo -

para este articulo me hizo que refleccionar ya que la mayoria de nosotros no sabemos valorar lo que tenemo ya que siempre es por que tenemos las cosas bueno eso me pasa a mi en lo personal.

karen villanueva 534 -

bueno este tema es muy bueno, creo que la mayoria de la gente coincidimos en este tema en que casi nunca sabemos lo que queremos ni valoramos lo que tenemos, hay cosas que uno deberia agradecer cada día como algo que muchos no lo vemso es agradecer cada día que estamos vivos, la educacion que tenemos o que nuestros padres nos han brindado, nosotros no vemos los sacrificios y lo duro que es la vida hoy en dia.
a veces pensamos que somos los unicos con necesidades y no es asi hay personas que necesitan mas que nosotros que tienen discapacidades y nosotros que estamos completos y sanos muchas veces no sabemos agradecer ni mucho menos salir adelante. invito a todos mis compañeros a que reflexionemos este tema de la importancia de la gratitud, y veran muchas cosas buenas.

CESAR RODRIGUEZ GUERRA 234 -

La importancia de la Gratitud.... Al principio de esta lectura me hizo reflexionar, que todas las cosas pasan por algo pero casi nunca entendemos el porque. Algo muy importante que nos dice el texto, es que debemos estar alegres con lo que tenemos, no olvidar que el mundo da muchas vueltas y que si mostramos una buena actitud y estamos agradecidos con lo que tenemos, estaremos preparados para los nuevos pensamientos, las nuevas oportunidades y sobre todo saber como aprovecharlas. Mis circunstancias actuales son fruto de mis propios pensamientos y creencias del pasado, lo que esto me dio a entender es que estamos en este lugar por deciciones que tomamos en el pasado. En conclusion, si queremos estar realmente bien en la vida, ay que estar realmente agradecidos con uno mismo, por que todavia seguimos vivos...

Nayla Sanchez Rayon -

La importancia de la gratitud, es muy importante reflexionar acerca de que es esta y como viene ejemplificado al principio del comentario, no es mas que agradecer y enfocarnos en lo bueno que tenemos, ademas de ir aunado a una genuina alegria por ello.
Esto no va ligado con la mediocridad y estar conforme nada mas con lo que tenemos, por el contrario va un paso mas alla, pues hay momentos en la vida en que no tenemos precisamente lo que deseamos, pero no por ello vamos a estar disgustados o inmersos en un conformismo de dejar la situacion tal como esta, al contrario hay que estar agradecidos por lo que tenemos, porque hay personas que se encuentran en situaciones aun mas precarias que nosotros, es por ello que debemos de agradecer lo poco o mucho que se nos brinda, y entonces esto ira ligado a un sentimiento de felicidad genuina que nos abrira los ojos y la mente a nuevas perspectivas de oportunidad hacia buscar un futuro mejor, pues con una alegria sincera eso se refleja en las personas, que a la vez desencadenara en posibilidades reales de mejorar.
Asi que al mal tiempo, buena cara!!

karen gardea -

es verdad uno mismo atrae cosas positivas, si nos enfocamos solo en lo peor d las cosas sin estr agradecidos, como el articulo lo menciona, no vamos a ser felices porque siempre va a estar esa espinita ahi que no nnos dejara ser feliz, con esto no digo que nos conformemos con lo que tenemos o que no busquemos mas al contrario, pero siempre hay que hayarle el lado bueno y positivo a las cosas

ivon rivera -

esta lectura es interesante ya que aveces en lugar de agradecer estamos cansados de la vida que tenemos y es muy facil resaltar los errores o las cosas feas que estar contentos con lo bueno, de tal forma que es bueno recordar cosas como estas que aunque ya lo sabemos , debemos de llevarlo en practica para disfrutar de buena manera lo hermoso de la vida y la salud.... es un articulo genial

Jonathan Maldonado 472 -

uno esta muy acostumbrado a ver lo malo que nos sucede, a ver que las cosas que tenemos no son las que deseamos, a que no hacemos lo que nos gusta, a que estamos enfadados de la vida que vivimos.

sin embargo es necesario aprender a resscatar lo bueno de las cosas, como bien se dice, lo que no te mata te hace ams fuerte, en la vida, debes de apreder a agradecer lo que tienes y tratar de aprovecharlo a tu favor, es asi como la vida se puede tornar menos complicaa, y es mas sencillo lograr los objetivos si se vive feliz, y contento con lo que se tiene.

David Guerra Arevalo grupo 472 -

Yo soy una persona que esta convencido de que nosotros atraemos lo que queremos, somos seres de luz y si tu luz es calida y brillante atraerás cosas buenas, pero no comparto lo idea de agradecer el que este en una situación en la que no quiero estar o como dice el autor si no te liberas agradeciendo no puedes enfocarte en otra cosa y yo pienso que si algo no te gusta tienes que decirlo y plantearte si eso es lo que buscas y si no lo es entonces puedes mejorar, de otra forma no.

ROBERTO MONTERO AMEZQUITA GPO 472 -

Lo que me gusto de este articulo es el enfoque que le da ala persona y no al trabajo por que para mi yo simpre me e dicho que lo primero es uno y depues la familia y depues el trabajo y este articulo habla un poco de como le puede hacer uno para no cerrar las puertas de la oportunidad y poder ser feliz y esto conyeba a mas cosas positivas en la familia y el trabajo

Pablo Sanchez Leon 472 -

este articuloes muy bueno por que nos hace ver la realidad de las cosas y asi poder darnos cuenta que tenemos que ser agradecidos con las cosas que tenemos y no hacer reproches de lo que tenemos o en donde vivimos por que quieramos o no asi hemos vivido y poor otra parte tienes un lugar donde vivir por lo que al ser agradecidos podremos darle una vuelta a esa mala actitud que tenemos hacia algo que no nos gusta y asi poder revertir esa situacion.

Moreno Reyes Everado grupo 472 -

La importancia de la gratitud
Este artículo nos ensena la importancia que tiene el ser agradecido para mejorar muchas situaciones que no nos son del todo agradables.
Esta afirmación es muy cierta el ser agradecido incluso en circunstancias que nos parecen desagradables nuestra actitud será crucial para darle un giro a esa situación.
Otro ejemplo de la gran importancia que tiene el ser agradecido con los demás y con nosotros mismos son las relaciones publicas, es decir el estar siempre con una actitud positiva nos ayudara a establecer este tipo de relaciones para en algún momento dado ayudar y ser ayudados.

Alejandro Arroyo Palomino 472 -

hay un dicho que dice que es mejor compararse con lo bueno que con lo peor, creo que aqui esta dando a entender lo contrario.
uno debe de agradecer lo que tiene, ya que hay otros que quisieran teenrlo o que no pueden,creo que la gratitud es la base del exito, uno debe de estar siempre agradecido con cualquier cosa o persona cuando se obtiene algo satisfactorio, y si no es asi pues se debe de trabajar para que asi sea, las quejas solo contraproducen, yno hay mejor manera de cambiar las cosas que cuando uno mismo se esfuerza en hacerlo.

Brenda Anais Perez 472 -

Este articulo es super importante para tomarse en cuenta ya que esto es simplemente cierto muchos de nosotros tenemos mentalidad de reproche y quejandonos de todo lo que nos gusta o buscamos cualquier pretexto para reclamar y reprochando y torturandonos a nosotros mismos. En cambio si uno trata de ver las cosas buenas que le pasan la mentalidad que se tiene daria un giro de 360 y se estaria tranquilo con uno mismo y los demas.

Juan Manuel Salinas Chaidez -

En realidad uno no sabe lo que tiene, nunca se agradece y nos sentimos estresados un agradeser es liberador, cuando uno esta bien consigo mismo puede aser cosas inimaginables claro positivas ya esta abierto a todo de una manera eficaz y sencilla .

Natalia Rangel Carey -

El cuerpo humano es una maquina extraordinaria, capáz de hecer cualquier cosa, cuando uno está en paz consigo mismo y en un balance total.
el ser humano por naturaleza es negativo, así que es dificil tener control total de nuestro pensamientos enfocados en su totalidad al positivismo, por ser contrario a lo que solemos hacer mas no significa que sea imposible, el trabajar con lo que queremos y deseamos. solo hay que trabajar a diario para lograr controlar al maximo nuestros pensamientos, pero sobre todo tenerlos muy fijos..

Juilo Minjares Grupo 472 -

Es verdad que no siempre se agradece por lo que se tiene, porque desgraciadamente el ser humano es ambicioso o siempre desea lo que no se tiene y no nos damos cuenta de lo que en realida poseemos, hay personas que desearian vivir en una mansion en ves del departamento que tienen como hogar, pero hay personas que desearian tener ese departamento como hogar y es una cadena que no termina, el humano es envidioso en ciertos aspectos, pero no hay necesidad de ser asi, si en verdad nos enfocaramos en lo que poseemos y agradeceriamos por ello entonces la vida social que llevamos seria mas aceptable pues estarian felices y no tendrian la necesidad de sentirse frustrados por las cosas materiales que no se pueden tener en ese momento, pero si se lograse agradecer por todo lo que tenemos entonces no abria necesidad de perdir o desear algo mas